L’association” Espace yoga “ propose une séance de yoga transmise par une enseignante formée à la tradition du maitre indien DESIKACHAR.

Le yoga proposé s’appuie sur les textes anciens fondateurs de cette tradition. La pratique se déroule ,dans le respect des possibilités des pratiquant-e-s, par des enchainements de postures en dynamique, en statique, avec le support de la  respiration qui tient lieu de soutien au travail sur le corps et sur  le mental .

> Séances le lundi de 18h30 – 19h30  1er étage – salle C.Pical

En attente de la réouverture de la salle par la mairie de Gaujac, les séances se dérouleront  à Connaux à partir du 21 septembre.

 

Coordonnées

Hélène Duhayon